Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:35
6:35
132
00:06:35
1,00 km
2
1,00 km
5:59
5:59
151
00:12:34
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
153
00:18:17
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
152
00:23:46
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
155
00:29:45
5,00 km
6
1,00 km
9:14
9:14
142
00:38:59
6,00 km
7
1,00 km
5:41
5:41
158
00:44:40
7,00 km
8
1,00 km
5:30
5:30
160
00:50:10
8,00 km
9
1,00 km
6:10
6:10
155
00:56:20
9,00 km
10
1,00 km
5:59
5:59
157
01:02:19
10,00 km
11
1,00 km
6:55
6:55
150
01:09:14
11,00 km
12
1,00 km
6:53
6:53
151
01:16:07
12,00 km
13
0,33 km
2:03
6:09
149
01:18:10
12,33 km
11 januari 2026 - 09:52
Längdåkning Tjörns golfbana, lite bättre hö höft
Längdåkning - Distans
12,33
km
Distans
1:18:10
Tid
6:20
min/km
Snitt
151
Snittpuls
166
Maxpuls
123
W
Effekt
Madhaus
Total distans: 1804 km
annons