Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:16
6:16
116
00:06:16
1,00 km
2
1,00 km
5:52
5:52
118
00:12:08
2,00 km
3
1,00 km
6:03
6:03
129
00:18:11
3,00 km
4
1,00 km
6:15
6:15
135
00:24:26
4,00 km
5
1,00 km
6:10
6:10
125
00:30:36
5,00 km
6
0,75 km
4:45
6:17
127
00:35:21
5,75 km
11 januari 2026 - 10:27
S.Mälar-Ringv-Reimers
Löpning - Distans
Kändes okej att springa, tungt o moddigt. Efteåt ingen värk än så länge. Kort promenad och efter det ont kanske lite mindre än vanligt
6,55
km
Distans
39:55
Tid
6:06
min/km
Snitt
125
Snittpuls
144
Maxpuls
174
Kadens
253
W
Effekt
Novablast 5
Total distans: 488 km
annons
