Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:13
7:13
122
00:07:13
1,00 km
2
1,00 km
7:08
7:08
132
00:14:21
2,00 km
3
1,00 km
7:14
7:14
133
00:21:35
3,00 km
4
1,00 km
7:12
7:12
132
00:28:47
4,00 km
5
1,00 km
7:53
7:53
133
00:36:39
5,00 km
6
1,00 km
8:03
8:03
133
00:44:42
6,00 km
7
1,00 km
7:05
7:05
139
00:51:48
7,00 km
8
1,00 km
7:02
7:02
139
00:58:50
8,00 km
9
1,00 km
7:06
7:06
137
01:05:56
9,00 km
10
1,00 km
7:21
7:21
138
01:13:18
10,00 km
11
1,00 km
7:14
7:14
140
01:20:32
11,00 km
12
1,00 km
7:27
7:27
137
01:27:59
12,00 km
13
0,53 km
3:57
7:26
135
01:31:57
12,53 km
11 januari 2026 - 09:44
Söndagsjogg
Löpning - Distans
12,53
km
Distans
1:31:56
Tid
7:20
min/km
Snitt
135
Snittpuls
152
Maxpuls
162
Kadens
annons