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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	96	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	102	00:11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	105	00:16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	89	00:21:16	4,00 km
5	0,91 km	4:57	5:25	99	00:26:13	4,91 km

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