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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:37	7:37	108	00:07:37	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	118	00:13:40	2,00 km
3	1,00 km	6:57	6:57	127	00:20:36	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	131	00:26:44	4,00 km
5	1,00 km	7:05	7:05	127	00:33:49	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	119	00:40:26	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	114	00:46:41	7,00 km
8	0,40 km	2:21	5:54	125	00:49:02	7,40 km

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