Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
0
00:06:07
1,00 km
2
1,00 km
5:58
5:58
0
00:12:05
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
0
00:17:31
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
0
00:22:56
4,00 km
5
1,00 km
5:38
5:38
0
00:28:34
5,00 km
6
1,00 km
5:30
5:30
0
00:34:04
6,00 km
7
1,00 km
6:33
6:33
0
00:40:37
7,00 km
8
1,00 km
7:53
7:53
0
00:48:30
8,00 km
9
1,00 km
6:01
6:01
0
00:54:31
9,00 km
10
1,00 km
5:26
5:26
0
00:59:57
10,00 km
11
1,00 km
5:16
5:16
0
01:05:13
11,00 km
12
1,00 km
5:10
5:10
0
01:10:23
12,00 km
13
1,00 km
5:36
5:36
0
01:16:00
13,00 km
14
1,00 km
7:40
7:40
0
01:23:39
14,00 km
15
1,00 km
6:21
6:21
0
01:30:00
15,00 km
16
1,00 km
11:35
11:35
0
01:41:36
16,00 km
17
1,00 km
8:12
8:12
0
01:49:47
17,00 km
18
1,00 km
8:55
8:55
0
01:58:42
18,00 km
19
1,00 km
5:34
5:34
0
02:04:17
19,00 km
20
0,52 km
2:33
4:55
0
02:06:50
19,52 km
11 januari 2026 - 08:16
Löpning
Löpning - Distans
19,52
km
Distans
2:06:49
Tid
6:30
min/km
Snitt
150
Kadens
205
W
Effekt
Craft ctm trail
Total distans: 183 km
annons