Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:57
3:57
119
00:03:57
1,00 km
2
1,00 km
3:49
3:49
131
00:07:46
2,00 km
3
1,00 km
3:58
3:58
134
00:11:44
3,00 km
4
1,00 km
4:10
4:10
135
00:15:54
4,00 km
5
1,00 km
4:10
4:10
137
00:20:04
5,00 km
6
1,00 km
4:11
4:11
134
00:24:15
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:52
123
00:29:07
7,00 km
8
1,00 km
4:10
4:10
141
00:33:17
8,00 km
9
1,00 km
4:06
4:06
141
00:37:23
9,00 km
10
1,00 km
4:13
4:13
138
00:41:36
10,00 km
11
1,00 km
4:46
4:46
147
00:46:22
11,00 km
12
1,00 km
4:31
4:31
139
00:50:53
12,00 km
13
1,00 km
4:33
4:33
119
00:55:26
13,00 km
14
1,00 km
4:01
4:01
125
00:59:27
14,00 km
15
1,00 km
4:09
4:09
133
01:03:36
15,00 km
16
1,00 km
4:05
4:05
147
01:07:41
16,00 km
17
1,00 km
4:28
4:28
143
01:12:09
17,00 km
18
1,00 km
4:06
4:06
139
01:16:15
18,00 km
19
1,00 km
4:43
4:43
142
01:20:58
19,00 km
20
1,00 km
4:31
4:31
141
01:25:29
20,00 km
21
0,44 km
2:12
4:57
153
01:27:41
20,44 km
11 januari 2026 - 14:20
Eftermiddagspass
Längdåkning - Distans
Importerat från Coros
20,44
km
Distans
1:27:41
Tid
4:17
min/km
Snitt
136
Snittpuls
159
Maxpuls
87
Kadens
annons