Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:58
8:58
0
00:08:58
1,00 km
2
1,00 km
11:32
11:32
0
00:20:30
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
0
00:26:07
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
0
00:31:41
4,00 km
5
1,00 km
4:06
4:06
0
00:35:47
5,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
0
00:40:39
6,00 km
7
0,75 km
3:45
4:58
0
00:44:24
6,75 km
21 december 2016 - 16:41
inklämt pass
Löpning - Distans
Fick lite dåligt med tid så det blev en hundpromenad med inslag av intervaller, burpees och armhävningar. Avslutade med några snabba i backen utanför.
6,75
km
Distans
44:23
Tid
6:35
min/km
Snitt
138
Kadens
Sense Ultra 5 SG
Total distans: 277 km
annons
