Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:13
6:13
111
00:06:13
1,00 km
2
1,00 km
6:30
6:30
101
00:12:43
2,00 km
3
1,00 km
6:13
6:13
104
00:18:56
3,00 km
4
1,00 km
6:54
6:54
107
00:25:50
4,00 km
5
1,00 km
6:15
6:15
108
00:32:05
5,00 km
6
1,00 km
5:56
5:56
101
00:38:01
6,00 km
7
1,00 km
6:16
6:16
110
00:44:17
7,00 km
8
1,00 km
6:06
6:06
111
00:50:22
8,00 km
9
1,00 km
6:20
6:20
112
00:56:42
9,00 km
10
1,00 km
5:41
5:41
118
01:02:23
10,00 km
11
1,00 km
5:44
5:44
109
01:08:07
11,00 km
12
1,00 km
5:51
5:51
109
01:13:58
12,00 km
13
1,00 km
6:01
6:01
103
01:19:59
13,00 km
14
1,00 km
5:56
5:56
105
01:25:55
14,00 km
15
0,21 km
1:11
5:34
112
01:27:06
14,21 km
12 januari 2026 - 09:08
Längdskidor gröna dalen 14km
Längdåkning - Distans
Kall morgon -12 nysnö i spåren så lite trögare första varvet.
14,21
km
Distans
1:27:06
Tid
6:08
min/km
Snitt
108
Snittpuls
142
Maxpuls
annons