Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:13
6:13
111
00:06:13
1,00 km
2
1,00 km
6:30
6:30
101
00:12:43
2,00 km
3
1,00 km
6:13
6:13
104
00:18:56
3,00 km
4
1,00 km
6:54
6:54
107
00:25:50
4,00 km
5
1,00 km
6:15
6:15
108
00:32:05
5,00 km
6
1,00 km
5:56
5:56
101
00:38:01
6,00 km
7
1,00 km
6:16
6:16
110
00:44:17
7,00 km
8
1,00 km
6:06
6:06
111
00:50:22
8,00 km
9
1,00 km
6:20
6:20
112
00:56:42
9,00 km
10
1,00 km
5:41
5:41
118
01:02:23
10,00 km
11
1,00 km
5:44
5:44
109
01:08:07
11,00 km
12
1,00 km
5:51
5:51
109
01:13:58
12,00 km
13
1,00 km
6:01
6:01
103
01:19:59
13,00 km
14
1,00 km
5:56
5:56
105
01:25:55
14,00 km
15
0,21 km
1:11
5:34
112
01:27:06
14,21 km
12 januari 2026 - 09:08
Längdskidor gröna dalen 14km
Längdåkning - Distans
Kall morgon -12 nysnö i spåren så lite trögare första varvet.
14,21
km
Distans
1:27:06
Tid
6:08
min/km
Snitt
108
Snittpuls
142
Maxpuls
annons