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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:26	7:26	133	00:07:26	1,00 km
2	1,00 km	6:48	6:48	141	00:14:14	2,00 km
3	1,00 km	7:04	7:04	145	00:21:18	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	147	00:28:12	4,00 km
5	1,00 km	7:09	7:09	131	00:35:21	5,00 km
6	1,00 km	6:58	6:58	137	00:42:19	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	135	00:48:50	7,00 km
8	0,26 km	1:38	6:12	144	00:50:29	7,26 km

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