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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	138	00:06:29	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	146	00:12:31	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	158	00:18:23	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	162	00:24:18	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	165	00:30:13	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	167	00:35:47	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	165	00:41:20	7,00 km
8	0,01 km	0:03	5:33	169	00:41:23	7,01 km

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