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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	106	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	111	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	107	00:17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	105	00:23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	106	00:28:45	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	108	00:34:29	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	109	00:40:19	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	110	00:46:17	8,00 km
9	0,01 km	0:02	5:19	107	00:46:19	8,01 km

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