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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	00:04:59	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	00:10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	00:14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	00:19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	00:24:41	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	00:29:27	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	00:34:20	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	00:39:16	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	00:44:11	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	00:49:04	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	00:53:48	11,00 km
12	0,90 km	4:31	5:00	00:58:19	11,90 km

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