GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:26	3:26	99	00:03:26	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	101	00:07:57	2,00 km
3	1,00 km	3:29	3:29	102	00:11:27	3,00 km
4	1,00 km	3:47	3:47	100	00:15:14	4,00 km
5	1,00 km	3:52	3:52	115	00:19:06	5,00 km
6	1,00 km	3:14	3:14	121	00:22:20	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	127	00:26:47	7,00 km
8	1,00 km	3:18	3:18	130	00:30:05	8,00 km
9	1,00 km	4:00	4:00	130	00:34:05	9,00 km
10	1,00 km	3:46	3:46	133	00:37:51	10,00 km
11	1,00 km	3:23	3:23	127	00:41:14	11,00 km
12	1,00 km	4:23	4:23	129	00:45:37	12,00 km
13	1,00 km	3:41	3:41	129	00:49:18	13,00 km
14	1,00 km	3:42	3:42	122	00:53:00	14,00 km
15	1,00 km	4:05	4:05	129	00:57:06	15,00 km
16	0,09 km	0:22	3:55	130	00:57:27	15,09 km

annons