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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	128	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	148	00:12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	124	00:18:59	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	126	00:24:56	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	126	00:31:07	5,00 km
6	0,22 km	1:20	6:04	129	00:32:27	5,22 km

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