Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,16 km
10:11
01:04:35
133
00:10:11
0,16 km
2
4,23 km
52:01
12:17
105
01:02:12
4,39 km
12 januari 2026 - 16:59
Gympass B
Styrketräning - Allmänt
Tio minuter rodd och sen B-passet och lite stretch och rörlighet.
4,39
km
Distans
1:02:12
Tid
14:10
min/km
Snitt
110
Snittpuls
146
Maxpuls
annons
