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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	111	00:06:47	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	127	00:13:26	2,00 km
3	1,00 km	10:22	10:22	116	00:23:48	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	137	00:29:43	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	139	00:35:46	5,00 km
6	0,26 km	1:51	7:02	143	00:37:37	5,26 km

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