Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:26
7:26
152
00:07:26
1,00 km
2
0,34 km
2:19
6:47
147
00:09:45
1,34 km
3
0,36 km
2:00
5:33
159
00:11:45
1,70 km
4
0,01 km
1:00
01:19:41
167
00:12:45
1,72 km
5
0,37 km
2:00
5:25
159
00:14:45
2,09 km
6
0,03 km
1:00
39:36
161
00:15:45
2,11 km
7
0,36 km
2:00
5:35
129
00:17:45
2,47 km
8
0,01 km
1:00
01:53:00
139
00:18:45
2,48 km
9
0,38 km
2:00
5:17
147
00:20:45
2,86 km
10
0,04 km
1:00
24:08
153
00:21:45
2,90 km
11
0,07 km
1:00
14:44
127
00:22:45
2,97 km
12
0,34 km
2:00
5:49
133
00:24:45
3,31 km
13
0,01 km
1:00
01:40:06
110
00:25:45
3,32 km
14
0,38 km
2:00
5:15
144
00:27:45
3,70 km
15
0,01 km
1:00
01:43:31
114
00:28:45
3,71 km
16
0,38 km
2:00
5:15
130
00:30:45
4,09 km
17
0,01 km
1:00
01:15:01
119
00:31:45
4,10 km
18
0,37 km
2:00
5:20
131
00:33:45
4,48 km
19
0,02 km
1:00
49:44
141
00:34:45
4,50 km
20
0,02 km
1:00
01:03:01
123
00:35:45
4,51 km
21
0,35 km
2:00
5:43
133
00:37:45
4,86 km
22
0,02 km
1:00
01:05:09
158
00:38:45
4,88 km
23
0,39 km
2:00
5:09
140
00:40:45
5,27 km
24
0,01 km
1:00
01:44:30
140
00:41:45
5,28 km
25
0,39 km
2:00
5:07
0
00:43:45
5,67 km
26
0,03 km
1:00
39:05
0
00:44:45
5,69 km
27
0,39 km
2:00
5:08
0
00:46:45
6,08 km
28
0,06 km
1:00
16:45
0
00:47:45
6,14 km
29
0,48 km
3:37
7:29
0
00:51:23
6,63 km
30
0,00 km
0:01
6:00
0
00:51:24
6,63 km
12 januari 2026 - 18:29
Löpning 2026-01-12
Löpning - Distans
6,63
km
Distans
51:24
Tid
7:45
min/km
Snitt
143
Snittpuls
180
Maxpuls
126
Kadens
saucony trail
Total distans: 93 km
annons