GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	117	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	124	00:12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	144	00:19:20	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	163	00:24:34	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	174	00:29:40	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	169	00:34:39	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	145	00:41:10	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	141	00:46:34	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	135	00:51:55	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	141	00:57:03	10,00 km
11	1,00 km	6:38	6:38	126	01:03:41	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	140	01:08:56	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	139	01:14:41	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	143	01:19:51	14,00 km
15	1,00 km	5:56	5:56	133	01:25:47	15,00 km
16	1,00 km	5:03	5:03	144	01:30:50	16,00 km
17	1,00 km	5:47	5:47	141	01:36:37	17,00 km
18	1,00 km	6:26	6:26	137	01:43:03	18,00 km
19	0,44 km	2:51	6:24	124	01:45:54	18,44 km

annons