Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:34
6:34
115
00:06:34
1,00 km
2
1,00 km
6:19
6:19
119
00:12:53
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
140
00:18:39
3,00 km
4
0,59 km
3:41
6:14
141
00:22:20
3,59 km
13 januari 2026 - 10:25
S.mälar-Skinnarviksb-Hornstull-Reimers
Löpning - Distans
Ont i början o tungt, sedan bättre
3,8
km
Distans
22:20
Tid
5:53
min/km
Snitt
127
Snittpuls
144
Maxpuls
176
Kadens
253
W
Effekt
Novablast 5
Total distans: 488 km
annons
