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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:21	7:21	112	00:07:21	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	123	00:13:33	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	128	00:20:22	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	127	00:26:49	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	129	00:32:21	5,00 km
6	1,00 km	9:35	9:35	129	00:41:56	6,00 km
7	1,00 km	7:27	7:27	129	00:49:23	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	131	00:55:34	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	125	01:01:41	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	139	01:07:23	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	138	01:13:28	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	133	01:19:11	12,00 km
13	1,00 km	6:27	6:27	141	01:25:38	13,00 km
14	0,15 km	1:06	7:24	147	01:26:45	13,15 km

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