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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	89	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	86	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	90	00:18:03	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	89	00:23:55	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	91	00:29:39	5,00 km
6	0,36 km	2:03	5:41	91	00:31:43	5,36 km

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