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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	122	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	123	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	127	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	123	00:23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	126	00:28:51	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	130	00:34:39	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	127	00:40:22	7,00 km
8	0,87 km	5:02	5:46	127	00:45:24	7,87 km

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