Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
118
00:05:00
1,00 km
2
1,00 km
4:33
4:33
130
00:09:33
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
132
00:14:22
3,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
134
00:19:07
4,00 km
5
1,00 km
4:36
4:36
130
00:23:43
5,00 km
6
1,00 km
4:35
4:35
136
00:28:18
6,00 km
7
1,00 km
4:37
4:37
137
00:32:54
7,00 km
8
1,00 km
4:41
4:41
138
00:37:36
8,00 km
9
1,00 km
4:45
4:45
138
00:42:21
9,00 km
10
1,00 km
4:44
4:44
139
00:47:04
10,00 km
11
1,00 km
4:35
4:35
136
00:51:39
11,00 km
12
1,00 km
4:44
4:44
134
00:56:23
12,00 km
13
0,38 km
1:46
4:39
139
00:58:09
12,38 km
13 januari 2026 - 11:39
Lunchpass, Hjulsbro sluss-rundan
Löpning - Distans
Själv. Lite slirigt med en del nysnö, ett par minusgrader.
Stötte på Bagge när jag kom tillbaka mot Saab, vi växlade några ord.
12,38
km
Distans
58:09
Tid
4:42
min/km
Snitt
134
Snittpuls
147
Maxpuls
164
Kadens
Adidas Terrex Agr...
Total distans: 289 km
annons