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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:36	7:36	128	00:07:36	1,00 km
2	1,00 km	6:54	6:54	132	00:14:30	2,00 km
3	1,00 km	6:58	6:58	133	00:21:28	3,00 km
4	1,00 km	7:16	7:16	129	00:28:44	4,00 km
5	0,17 km	1:16	7:13	133	00:30:00	4,17 km
6	0,06 km	0:28	7:50	137	00:30:28	4,23 km

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