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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	131	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	132	00:12:18	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	129	00:18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	133	00:23:44	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	132	00:30:09	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	131	00:36:43	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	131	00:42:42	7,00 km
8	0,01 km	0:04	4:44	136	00:42:46	7,01 km

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