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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	117	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	127	00:12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	128	00:18:27	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	135	00:24:24	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	140	00:30:29	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	139	00:36:26	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	144	00:42:51	7,00 km
8	0,40 km	2:38	6:31	139	00:45:29	7,40 km

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