Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:02
4:02
121
00:04:02
1,00 km
2
1,00 km
4:01
4:01
129
00:08:03
2,00 km
3
1,00 km
3:55
3:55
128
00:11:58
3,00 km
4
1,00 km
4:03
4:03
130
00:16:01
4,00 km
5
1,00 km
4:27
4:27
135
00:20:28
5,00 km
6
1,00 km
4:11
4:11
125
00:24:39
6,00 km
7
1,00 km
3:47
3:47
132
00:28:26
7,00 km
8
1,00 km
3:53
3:53
133
00:32:19
8,00 km
9
1,00 km
4:12
4:12
132
00:36:31
9,00 km
10
1,00 km
4:14
4:14
134
00:40:45
10,00 km
11
1,00 km
4:13
4:13
133
00:44:58
11,00 km
12
1,00 km
4:35
4:35
133
00:49:33
12,00 km
13
1,00 km
4:39
4:39
133
00:54:12
13,00 km
14
1,00 km
3:52
3:52
135
00:58:04
14,00 km
15
1,00 km
4:01
4:01
132
01:02:05
15,00 km
16
1,00 km
4:17
4:17
137
01:06:22
16,00 km
17
1,00 km
4:19
4:19
136
01:10:41
17,00 km
18
1,00 km
4:08
4:08
138
01:14:49
18,00 km
19
1,00 km
4:27
4:27
134
01:19:16
19,00 km
20
1,00 km
4:20
4:20
124
01:23:36
20,00 km
21
0,22 km
1:00
4:34
132
01:24:36
20,22 km
13 januari 2026 - 18:28
Kvällspass
Längdåkning - Distans
Importerat från Coros
20,22
km
Distans
1:24:35
Tid
4:11
min/km
Snitt
132
Snittpuls
156
Maxpuls
93
Kadens
annons