GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:02	4:02	121	00:04:02	1,00 km
2	1,00 km	4:01	4:01	129	00:08:03	2,00 km
3	1,00 km	3:55	3:55	128	00:11:58	3,00 km
4	1,00 km	4:03	4:03	130	00:16:01	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	135	00:20:28	5,00 km
6	1,00 km	4:11	4:11	125	00:24:39	6,00 km
7	1,00 km	3:47	3:47	132	00:28:26	7,00 km
8	1,00 km	3:53	3:53	133	00:32:19	8,00 km
9	1,00 km	4:12	4:12	132	00:36:31	9,00 km
10	1,00 km	4:14	4:14	134	00:40:45	10,00 km
11	1,00 km	4:13	4:13	133	00:44:58	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	133	00:49:33	12,00 km
13	1,00 km	4:39	4:39	133	00:54:12	13,00 km
14	1,00 km	3:52	3:52	135	00:58:04	14,00 km
15	1,00 km	4:01	4:01	132	01:02:05	15,00 km
16	1,00 km	4:17	4:17	137	01:06:22	16,00 km
17	1,00 km	4:19	4:19	136	01:10:41	17,00 km
18	1,00 km	4:08	4:08	138	01:14:49	18,00 km
19	1,00 km	4:27	4:27	134	01:19:16	19,00 km
20	1,00 km	4:20	4:20	124	01:23:36	20,00 km
21	0,22 km	1:00	4:34	132	01:24:36	20,22 km

annons