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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	126	00:06:29	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	132	00:13:11	2,00 km
3	1,00 km	7:01	7:01	130	00:20:13	3,00 km
4	1,00 km	6:58	6:58	128	00:27:11	4,00 km
5	1,00 km	6:42	6:42	123	00:33:53	5,00 km
6	0,71 km	4:47	6:43	123	00:38:40	5,71 km

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