Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:29
7:29
138
00:07:29
1,00 km
2
1,00 km
6:48
6:48
158
00:14:17
2,00 km
3
1,00 km
7:16
7:16
141
00:21:33
3,00 km
4
1,00 km
7:07
7:07
135
00:28:40
4,00 km
5
1,00 km
6:56
6:56
142
00:35:36
5,00 km
6
1,00 km
7:22
7:22
155
00:42:58
6,00 km
7
1,00 km
7:09
7:09
149
00:50:07
7,00 km
8
1,00 km
7:27
7:27
137
00:57:34
8,00 km
9
1,00 km
7:46
7:46
133
01:05:20
9,00 km
10
1,00 km
8:03
8:03
128
01:13:23
10,00 km
11
0,03 km
0:14
6:58
127
01:13:37
10,03 km
14 januari 2026 - 11:53
Onsdagsjogg
Löpning - Distans
10,03
km
Distans
1:13:36
Tid
7:20
min/km
Snitt
141
Snittpuls
166
Maxpuls
160
Kadens
annons