Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
141
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
138
00:10:52
2,00 km
3
0,78 km
4:08
5:20
131
00:15:00
2,78 km
4
0,74 km
3:00
4:02
156
00:18:00
3,52 km
5
0,29 km
1:30
5:08
152
00:19:30
3,81 km
6
0,72 km
3:00
4:11
160
00:22:30
4,53 km
7
0,27 km
1:30
5:39
152
00:24:00
4,79 km
8
0,74 km
3:00
4:05
160
00:27:00
5,53 km
9
0,27 km
1:30
5:31
154
00:28:30
5,80 km
10
0,72 km
3:00
4:10
162
00:31:30
6,52 km
11
0,26 km
1:30
5:41
155
00:33:00
6,78 km
12
0,74 km
3:00
4:05
161
00:36:00
7,52 km
13
0,27 km
1:30
5:39
155
00:37:30
7,78 km
14
0,72 km
3:00
4:11
163
00:40:30
8,50 km
15
1,00 km
5:20
5:20
144
00:45:50
9,50 km
16
0,87 km
4:40
5:22
137
00:50:30
10,37 km
17
0,15 km
0:47
5:14
138
00:51:17
10,52 km
14 januari 2026 - 16:01
6x3’ joggvila 90"
Löpning - Distans
10,52
km
Distans
51:16
Tid
4:52
min/km
Snitt
149
Snittpuls
169
Maxpuls
172
Kadens
370
W
Effekt
Saucony Tempus
Total distans: 1044 km
annons