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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	144	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	149	00:11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	150	00:17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	151	00:22:51	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	147	00:28:47	5,00 km
6	0,07 km	0:22	5:36	152	00:29:09	5,07 km

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