Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
125
00:06:09
1,00 km
2
1,00 km
7:15
7:15
131
00:13:23
2,00 km
3
1,00 km
7:05
7:05
121
00:20:28
3,00 km
4
1,00 km
5:21
5:21
129
00:25:49
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
133
00:30:45
5,00 km
6
1,00 km
5:28
5:28
135
00:36:13
6,00 km
7
1,00 km
5:35
5:35
124
00:41:48
7,00 km
8
1,00 km
5:17
5:17
133
00:47:05
8,00 km
9
1,00 km
5:19
5:19
135
00:52:24
9,00 km
10
1,00 km
5:40
5:40
133
00:58:04
10,00 km
11
1,00 km
5:40
5:40
124
01:03:43
11,00 km
12
1,00 km
6:16
6:16
130
01:09:59
12,00 km
13
0,21 km
1:17
6:07
130
01:11:16
12,21 km
15 januari 2026 - 05:41
Runt Riddarfjärden
Löpning - Distans
Antingen superslaskigt eller is...helt värdelöst. Halkade mig runt i kort runda i alla fall. Vi kan väl säga att det var dags för återhämtning...
12,21
km
Distans
1:11:16
Tid
5:50
min/km
Snitt
129
Snittpuls
155
Maxpuls
156
Kadens
Hoka Speedgoat
Total distans: 430 km
annons