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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:52	7:52	113	00:07:52	1,00 km
2	1,00 km	6:54	6:54	126	00:14:46	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	137	00:20:47	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	137	00:26:49	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	134	00:32:56	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	128	00:39:20	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	127	00:45:18	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	127	00:51:37	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	130	00:57:40	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	132	01:04:02	10,00 km
11	1,00 km	6:49	6:49	135	01:10:51	11,00 km
12	1,00 km	6:17	6:17	138	01:17:08	12,00 km
13	1,00 km	6:45	6:45	132	01:23:53	13,00 km
14	1,00 km	6:45	6:45	136	01:30:39	14,00 km
15	1,00 km	6:42	6:42	136	01:37:21	15,00 km
16	1,00 km	6:49	6:49	137	01:44:09	16,00 km
17	0,11 km	0:51	7:38	147	01:45:00	16,11 km

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