Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
116
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
126
00:10:48
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
129
00:16:03
3,00 km
4
1,00 km
5:17
5:17
133
00:21:20
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
134
00:26:31
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
133
00:31:45
6,00 km
7
1,00 km
5:24
5:24
132
00:37:09
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
138
00:42:18
8,00 km
9
0,04 km
0:13
5:00
142
00:42:32
8,04 km
15 januari 2026 - 11:52
Lugn distans
Löpning - Distans
Nu hade dom hunnit ikapp med saltsopningen på Gudöbroleden så mestadels barmark.
8,04
km
Distans
42:31
Tid
5:17
min/km
Snitt
130
Snittpuls
143
Maxpuls
174
Kadens
Nike Zegama 2
Total distans: 579 km
annons