annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km10:3410:34000:10:341,00 km
21,00 km10:4610:46000:21:202,00 km
31,00 km10:0710:07000:31:273,00 km
41,00 km10:2210:22000:41:494,00 km
51,00 km10:1610:16000:52:055,00 km
60,06 km0:3710:57000:52:415,06 km

15 januari 2026 - 11:52

Promenad, känna på underlaget, isigt här o där

Promenad/Powerwalk - Distans
En del isiga trottoarer, hårt ojämnt snöunderlag. Ingen bra idé med Riddarsten. Några sträckor på GC-bana ganska ok.
Halvklart +2° SSO 3(6) kyliga vindar.
5,06   km
Distans
52:41
Tid
10:25   min/km
Snitt
58
Kadens
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 8912 km
Hoka Bondi 7
Total distans: 289 km
annons