Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
0
00:06:11
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
0
00:12:04
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
0
00:17:48
3,00 km
4
0,39 km
5:32
14:22
0
00:23:20
3,39 km
5
0,99 km
5:12
5:16
0
00:28:32
4,37 km
6
0,17 km
1:09
6:35
0
00:29:41
4,55 km
7
0,20 km
1:02
5:20
0
00:30:43
4,74 km
8
0,21 km
1:27
6:59
0
00:32:10
4,95 km
9
0,19 km
1:03
5:25
0
00:33:13
5,14 km
10
0,22 km
1:30
6:53
0
00:34:42
5,36 km
11
0,20 km
1:02
5:12
0
00:35:44
5,56 km
12
0,22 km
1:40
7:28
0
00:37:25
5,78 km
13
0,20 km
1:02
5:15
0
00:38:26
5,98 km
14
0,04 km
0:21
9:24
0
00:38:48
6,02 km
15
1,00 km
27:06
27:06
0
01:05:54
7,02 km
16
0,07 km
4:31
01:07:26
0
01:10:25
7,08 km
15 januari 2026 - 18:11
INT Fastabygda 4 x 200m bakke
Löpning - Distans
Tok nokre rolige drag i bakken,kjenner fortsatt låret så får bare ta det roligt litt til.
7,08
km
Distans
1:10:24
Tid
9:57
min/km
Snitt
96
Kadens
Adidas Ultraboost
Total distans: 525 km
annons