annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:057:05000:07:051,00 km
21,00 km6:486:48000:13:532,00 km
31,00 km6:446:44000:20:373,00 km
41,00 km6:436:43000:27:204,00 km
51,00 km6:416:41000:34:015,00 km
61,00 km6:386:38000:40:396,00 km
71,00 km6:416:41000:47:207,00 km
81,00 km6:336:33000:53:528,00 km
91,00 km6:216:21001:00:139,00 km
100,01 km0:034:41001:00:169,01 km

15 januari 2026 - 18:22

Löpning

Löpning - Distans
Hann frysa på igen innan jag kom ut, så blev ett trippande fram och tillbaka på cykelbanan. Fick ställa mitt hopp till att jag satte fötterna på gruskornen.
9,01   km
Distans
1:00:16
Tid
6:41   min/km
Snitt
172
Kadens
Topo
Total distans: 212 km
annons