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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	114	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	134	00:10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	138	00:15:20	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	142	00:20:18	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	145	00:25:19	5,00 km
6	0,03 km	0:10	5:16	145	00:25:29	5,03 km

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