Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
114
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
134
00:10:21
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
138
00:15:20
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
142
00:20:18
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
145
00:25:19
5,00 km
6
0,03 km
0:10
5:16
145
00:25:29
5,03 km
15 januari 2026 - 19:21
Kvällsjogg
Löpning - Distans
5,03
km
Distans
25:28
Tid
5:04
min/km
Snitt
134
Snittpuls
146
Maxpuls
180
Kadens
330
W
Effekt
Saucony Kinvara 15
Total distans: 1034 km
annons