GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	125	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	148	00:10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	142	00:15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	142	00:20:46	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	140	00:26:01	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	146	00:31:34	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	157	00:37:04	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	138	00:42:34	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	151	00:47:45	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	152	00:52:58	10,00 km
11	0,09 km	0:31	5:59	151	00:53:28	10,09 km

annons