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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	118	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	134	00:12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	132	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	138	00:23:15	4,00 km
5	0,41 km	2:27	5:55	142	00:25:43	4,41 km

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