GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	128	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	134	00:10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	137	00:16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	147	00:21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	147	00:26:22	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	150	00:31:40	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	145	00:37:22	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	145	00:43:03	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	145	00:48:43	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	145	00:54:29	10,00 km
11	0,68 km	3:41	5:25	144	00:58:10	10,68 km

annons