Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
17:23
3:29
154
00:17:23
5,00 km
2
5,00 km
17:03
3:25
156
00:34:25
10,00 km
3
1,53 km
4:30
2:56
152
00:38:56
11,53 km
16 januari 2026 - 12:09
Längdåkning 2026-01-16
Längdåkning - Klassiskt
Stakning. 3 snabba varv på nya Ågesta-banan (premiär för mig) på lunchen. Grym fint med fina spår och bra stavfäste.
11,53
km
Distans
38:55
Tid
3:23
min/km
Snitt
155
Snittpuls
171
Maxpuls
annons
