Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
111
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
129
00:09:57
2,00 km
3
1,00 km
4:46
4:46
129
00:14:44
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
133
00:19:32
4,00 km
5
1,00 km
4:42
4:42
133
00:24:13
5,00 km
6
1,00 km
4:41
4:41
134
00:28:55
6,00 km
7
1,00 km
4:47
4:47
139
00:33:42
7,00 km
8
1,00 km
4:45
4:45
138
00:38:26
8,00 km
9
1,00 km
4:30
4:30
141
00:42:57
9,00 km
10
0,92 km
4:32
4:57
141
00:47:29
9,92 km
16 januari 2026 - 12:04
Lunchdistans
Löpning - Distans
Tillsammans med Jonas runt Växjösjön på lunchen.
9,92
km
Distans
47:28
Tid
4:47
min/km
Snitt
133
Snittpuls
148
Maxpuls
188
Kadens
ASICS Gel Nimbus ...
Total distans: 450 km
annons