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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	124	00:06:46	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	135	00:13:13	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	138	00:19:33	3,00 km
4	0,08 km	0:30	6:23	141	00:20:02	3,08 km

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