Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
0
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
0
00:11:02
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
0
00:16:14
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
0
00:21:29
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
0
00:26:45
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
0
00:31:33
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
0
00:36:37
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
0
00:41:31
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
0
00:46:44
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
0
00:51:45
10,00 km
11
1,00 km
4:59
4:59
0
00:56:44
11,00 km
12
1,00 km
5:02
5:02
0
01:01:46
12,00 km
13
1,00 km
5:17
5:17
0
01:07:03
13,00 km
14
1,00 km
5:12
5:12
0
01:12:15
14,00 km
15
1,00 km
4:51
4:51
0
01:17:06
15,00 km
16
1,00 km
5:00
5:00
0
01:22:07
16,00 km
17
1,00 km
4:58
4:58
0
01:27:05
17,00 km
18
1,00 km
5:02
5:02
0
01:32:07
18,00 km
19
1,00 km
4:29
4:29
0
01:36:36
19,00 km
20
1,00 km
4:22
4:22
0
01:40:58
20,00 km
21
0,12 km
0:30
4:05
0
01:41:28
20,12 km
17 januari 2026 - 07:07
Långpass till Stadshuset t o r med Karin
Löpning - Distans
Trevlig tur på i huvudsak fast underlag.
20,12
km
Distans
1:41:28
Tid
5:03
min/km
Snitt
174
Kadens
Nike Zoom Fly 6 -...
Total distans: 415 km
annons