Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
121
00:05:10
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
144
00:10:00
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
143
00:15:07
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
133
00:19:59
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
125
00:25:03
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
133
00:30:11
6,00 km
7
1,00 km
5:34
5:34
123
00:35:45
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
133
00:40:38
8,00 km
9
1,00 km
5:32
5:32
130
00:46:10
9,00 km
10
1,00 km
5:10
5:10
136
00:51:21
10,00 km
11
1,00 km
4:48
4:48
138
00:56:08
11,00 km
12
1,00 km
5:31
5:31
133
01:01:40
12,00 km
13
1,00 km
4:59
4:59
137
01:06:38
13,00 km
14
1,00 km
5:11
5:11
133
01:11:50
14,00 km
15
1,00 km
4:50
4:50
141
01:16:39
15,00 km
16
1,00 km
5:36
5:36
127
01:22:15
16,00 km
17
1,00 km
6:44
6:44
122
01:29:00
17,00 km
18
1,00 km
5:07
5:07
133
01:34:07
18,00 km
19
1,00 km
5:25
5:25
126
01:39:32
19,00 km
20
1,00 km
5:24
5:24
129
01:44:56
20,00 km
21
1,00 km
4:34
4:34
144
01:49:30
21,00 km
22
1,00 km
4:52
4:52
144
01:54:22
22,00 km
23
0,46 km
2:12
4:49
135
01:56:34
22,46 km
17 januari 2026 - 08:33
Morgonlöpning
Löpning - Distans
Snö och isfritt. Härligt.
22,46
km
Distans
1:56:34
Tid
5:11
min/km
Snitt
133
Snittpuls
157
Maxpuls
160
Kadens
Hoka Clifton 10
Total distans: 425 km
annons