Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
112
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
129
00:10:51
2,00 km
3
1,00 km
5:19
5:19
131
00:16:10
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
138
00:21:27
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
142
00:26:51
5,00 km
6
1,00 km
5:25
5:25
149
00:32:16
6,00 km
7
1,00 km
5:19
5:19
147
00:37:35
7,00 km
8
1,00 km
5:20
5:20
151
00:42:55
8,00 km
9
1,00 km
5:17
5:17
152
00:48:12
9,00 km
10
1,00 km
5:28
5:28
151
00:53:40
10,00 km
11
1,00 km
5:22
5:22
150
00:59:02
11,00 km
12
1,00 km
5:23
5:23
150
01:04:25
12,00 km
13
1,00 km
5:28
5:28
152
01:09:53
13,00 km
14
1,00 km
5:25
5:25
152
01:15:18
14,00 km
15
1,00 km
5:16
5:16
146
01:20:34
15,00 km
16
0,47 km
2:26
5:11
144
01:23:00
15,47 km
17 januari 2026 - 09:24
80’
Löpning - Långpass
Bra känsla i dag! Till och med starkare på slutet.
15,47
km
Distans
1:23:00
Tid
5:22
min/km
Snitt
143
Snittpuls
160
Maxpuls
170
Kadens
295
W
Effekt
annons