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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	131	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	133	00:12:53	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	144	00:18:49	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	142	00:25:31	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	144	00:31:29	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	138	00:37:37	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	141	00:43:27	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	147	00:49:34	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	141	00:55:32	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	148	01:01:16	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	151	01:07:06	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	148	01:13:01	12,00 km
13	1,00 km	5:53	5:53	150	01:18:53	13,00 km
14	1,00 km	5:53	5:53	150	01:24:46	14,00 km
15	1,00 km	5:55	5:55	150	01:30:41	15,00 km
16	1,00 km	6:29	6:29	155	01:37:11	16,00 km
17	1,00 km	6:02	6:02	149	01:43:13	17,00 km
18	0,01 km	0:02	6:30	140	01:43:15	17,01 km

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