Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:22
6:22
131
00:06:22
1,00 km
2
1,00 km
6:31
6:31
133
00:12:53
2,00 km
3
1,00 km
5:56
5:56
144
00:18:49
3,00 km
4
1,00 km
6:42
6:42
142
00:25:31
4,00 km
5
1,00 km
5:59
5:59
144
00:31:29
5,00 km
6
1,00 km
6:08
6:08
138
00:37:37
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:50
141
00:43:27
7,00 km
8
1,00 km
6:07
6:07
147
00:49:34
8,00 km
9
1,00 km
5:59
5:59
141
00:55:32
9,00 km
10
1,00 km
5:43
5:43
148
01:01:16
10,00 km
11
1,00 km
5:50
5:50
151
01:07:06
11,00 km
12
1,00 km
5:54
5:54
148
01:13:01
12,00 km
13
1,00 km
5:53
5:53
150
01:18:53
13,00 km
14
1,00 km
5:53
5:53
150
01:24:46
14,00 km
15
1,00 km
5:55
5:55
150
01:30:41
15,00 km
16
1,00 km
6:29
6:29
155
01:37:11
16,00 km
17
1,00 km
6:02
6:02
149
01:43:13
17,00 km
18
0,01 km
0:02
6:30
140
01:43:15
17,01 km
17 januari 2026 - 08:39
Långpass med gruppen! isigt +2
Löpning - Distans
17,01
km
Distans
1:43:14
Tid
6:04
min/km
Snitt
145
Snittpuls
163
Maxpuls
172
Kadens
323
W
Effekt
Salomon Spikecross
Total distans: 1636 km
annons