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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	129	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	137	00:12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	140	00:19:20	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	143	00:25:44	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	144	00:32:06	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	147	00:38:23	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	149	00:44:47	7,00 km
8	0,84 km	5:13	6:12	151	00:50:00	7,84 km

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